15 моментов, которые доказывают, что вы именно там, где и должны быть в жизни

Содержание:

Где найти хобби: подборка ресурсов

Когда вы определите, какая сфера для вас предпочтительна, необходимо найти то самое хобби, которое вам подойдёт. Собрали несколько ресурсов, где можно найти занятие по душе.

1. Мир Хобби

Хобби удачно каталогизированы в справочнике. Вы сразу можете смотреть те, которые вам подходят по типу характера и по типу ваших стремлений и увлечений. После первичного отбора, настоятельно рекомендую найти видео на ютьюбе по выбранному направлению — вы удивитесь, сколько роликов уже снято людьми, которые этим интересуется. Если после просмотра появилось чувство окрыления — нужно обязательно пробовать.

2. На официальных сайтах департамента или управления образования вашего города.

Там можно найти информацию о муниципальных учреждениях дополнительного образования, а частные центры без труда можно найти, открыв карту города.

3. Можно найти удалённые занятия, мастер-классы и курсы.

Например, на сайте «Фоксфорда» есть много курсов по разным направлениям для подростков, а на «Нетологии» — для взрослых. Не спешите покупать сразу курс или абонемент занятий: сначала возьмите пробные занятия или поучаствуйте в мастер-классе, также многие центры устраивают дни открытых дверей, где можно бесплатно поучаствовать в различных уроках.

Однако проживание чужих желаний — еще полбеды.

Настоящие мучения случаются, если ребенка одергивали или высмеивали за проявление настоящих мечт. Тогда каждый раз, чувствуя «свое» желание, мы одновременно испытываем жгучий стыд. Чувство плохо переносимое. Мало находится смельчаков, готовых рискнуть исследовать, что же тут еще рядом со стыдом-то оказалось.

Один мой знакомый смог найти себя в поиске «как понять, чего ты хочешь от жизни», с помощью записей, от чего он испытывает страх, стыд, обиду, зависть, гнев. Оказалось, что этими эмоциями были завалены истинные мечты. Зависть возникает к тому, что желаем получить сами. Злит беззаботный смех молодой пары в транспорте или на улице, потому что давно не позволяем себе подобного, хотя хочется. Подробный анализ неприятных ощущений помогает понять свои мечты! Лично я в течение месяца выписывала, от чего испытываю досаду, чувство зависти и уколоть кого-то обесцениванием.

Получился любопытный и неожиданный список. Оказывается, я обесценивала женщин, которые умеют устраиваться не потом и бессонными ночами, а приспосабливаясь (это же унизительно!). Я ни во что не ставила семью (конечно, можно снова разбить свое сердце) и завидовала ярким людям публичных профессий (за признание и роскошь быть самим собой приходится терпеть и нелюбовь и зависть). Самое неожиданное, что я обнаружила — это желание рисовать. В детстве я много времени проводила с карандашами и красками. Даже сама выискивала самоучители. Любопытно, что потом в школе мне «посчастливилось» учиться не просто у учительницы рисования, а у настоящей художницы. Она подходила во время урока, ничего не объясняя, делала пару мазков кистью, и рисунок оживал. Как по волшебству. Жаль, что Ольга Васильевна не объясняла, в чем секрет мастерства. Так ученики начали верить, что умение рисовать — дар, доступный очень не многим. Как хвост павлина — он или есть, или его нет.

Потом после школы, в поисках, как понять, кем хочешь стать в жизни, много лет я мечтала начать рисовать, но долго запрещала себе даже купить альбом и акварель. Время летело. И прошлым летом я сказала себе: тебе тридцать шесть лет, ты все еще мечтаешь рисовать, может быть пора разрешить себе пачкать бумагу красками? Так я попала на курсы правополушарного рисования. Возможно, вы слышали о них? Автор популярной методики за считанные часы учит взрослых и детей, даже не рисовать, а тому, что рисовать может каждый. С помощью простых приемов, которые показывают и объясняют буквально «на пальцах». Никто не обещал сделать из меня Ван Гога или Матисса, но теперь я вполне сносно могу изобразить то, что придет в голову.

Во время занятий не происходит чуда. Если не считать чудом то, что рисовальщики понимают: вот так грунтуют холст, так смешивают краски, этот прием позволит мне нарисовать цветущий луг, а вот в такой технике легко изобразить море

Конечно, нет предела совершенству, но навыки и объяснение на пальцах помогают осознать самое важное — рисовать может каждый

На уроке правополушарного рисования я поняла, что точно так же на своих семинарах объясняю «на пальцах», как научиться писать. Я тоже не обещаю, что после двух занятий вы откроете в себе талант Чехова или Пушкина, но я могу научить выбирать тему, составлять план, придумывать сюжет. По крайней мере, вы сможете без проблем написать любую статью или письмо. Думаю, самое ценное, чему учат на таких курсах — системе пошаговых действий, знаниям, разложенным на молекулы, а также уверенности, что я смогу. Пусть и без претензий на гениальность. Рисунок, текст — такой же способ самовыражения, как танец или ремонт квартиры по собственному дизайн-проекту. Это воплощение себя в материальном. Способность оставить свой след.

Я сейчас подумала о том, что, да, потратила ценное время на обычное рисование. Но поняла, что раскрашивать я все же люблю больше, чем писать свою картину, из-за нехватки мастерства. Что подсказало — у меня по-прежнему высокие требования к себе, вместо того, чтобы позволить себе быть естественной и посредственной. Эпизод из спектакля «можешь не писать, не пиши». Знаю людей, которые так и делают, да еще гордятся этим!

Человек, не знающий чего хочет – психологический портрет

Я наблюдаю довольно  часто людей, которые не знают, чего они хотят от жизни, от отношений. И, даже не могут сказать, чего они хотят именно здесь и сейчас.

 И, могу с уверенностью констатировать,  –  что это приятные, хорошо выглядящие люди.  Они воспитаны, скромны,  они стремятся делать всё правильно. Они ответственны. И, излишне  конформны.

Конформность  – это такое качество, которое показывает, что человек  идёт на поводу у мнения  толпы. Или, делает то, что велит конкретно та прослойка общества, к которой ты принадлежишь  в  данный момент. Кроме того, таких людей характеризует растерянность.

Ну, и конечно, на многие  вопросы психолога они просто отвечают «не знаю».

Человек, который не знает, чего хочет, именно поэтому и приходит за помощью к психологу, потому что к определённому возрасту эта особенность начинает вызывать неудовлетворённость и проблемы в  жизни. —

Такие, как:

Неудовлетворённость работой – самая частая жалоба

Человек оказался на этой работе либо совершенно случайно, либо его туда устроили. Он ходит туда, и, по его собственным признаниям, «терпит изо всех сил». «Борется со сном. Каторга». О каком профессиональном росте и  подвигах достижения можно говорить? Их не будет. Человек отбывает заключение. Конечно, это делает его несчастным.

Мужчины и женщины, которые не знают, чего хотят от отношений

Ещё одна категория потеряшек.  Если девушка не знает,  чего она хочет от отношений, как она себя ведёт? Правильно, руководствуется мнением  мамы, подруг, соседей… «Надо замуж – значит надо замуж. Ах, я не замужем – горе, горе…  Велели именно за такого замуж – ладно, послушаю. Раз мама говорит, что такой для меня самый лучший – маме виднее, она же  жизнь прожила, у неё опыт»… И что в итоге? Опять неудовлетворённость и растерянность.

Мужчины тоже не знают некоторые, чего хотят от отношений. Ему может казаться, что нужна девушка, —  во что бы то ни стало. Но, как только она у него появляется, и начинают вместе жить. То, происходит часто вот  что: «А я не готов. Я не нагулялся. Я не готов к такому уровню ответственности. Не могу всё свободное время посвящать семье. Я хочу расти, развиваться. Отношения мне мешают и так далее» .

Просто, изначально, такой парень не знает  чего хочет. Он не разобрался в себе и своих желаниях. Не взвесил последствия. И, в результате, мы имеем проблемные отношения.

Представь себя с кучей денег

Чаще всего люди жалуются, что они не могут ничего достичь, поскольку у них нет денег. Теперь представь, что у тебя их много, и тебе не нужно ни в чем себя ограничивать. Что бы ты сделала? Отправилась путешествовать, вложило бы деньги в акции или открыла бы свой магазинчик здоровой еды?

Теперь вернись в реальность и посмотри, что тебе мешает заниматься всем этим в настоящей жизни:

  • Если хочешь путешествовать, рассмотри возможность работать в туристическом агентстве;
  • При желании открыть магазин здоровой еды, можно начать работать онлайн – это сэкономит деньги и время. И, если бизнес пойдет, потом перевести его в обычный формат.
  • Инвестировать в ценные бумаги можно и при наличии небольшой суммы. Главное, разобраться, в том, как это делать и действительно этим заниматься.

Что делать, если не знаешь, чего хочешь от жизни

  1. Спросите себя: а могу ли я пожелать чего-то? Уберите пафосное слово «от жизни». Просто заткните нос и закройте рот — на 60 секунд. Сделали? А теперь есть какое-то желание? Ага. Дышать хочется. ДышИте. Это ВАШЕ желание, а больше ничье. Вспомните, были ли у вас такие же сильные желания что-то делать? Нет? Тогда откуда они могут вдруг взяться, если их ни разу не было — горячих желаний? Может быть, были теплые желания? Вспомните. Возможно, вы человек теплых желаний или вовсе человек расчета и рассудка. Так и живите — спокойно и рационально. Это может привести к ошибкам, но думание сердцем тоже нередко приводит к ошибкам.
  2. Следите за своими руками. Куда они тянутся? К компьютеру? К холодильнику? Может, другое что? Сделайте то, что захотели ваши руки ( ноги и другие части тела), если вы обнаруживаете желание. Это ваше желание. Только ваше. Если вы хотите только лежать — то вы или больны или растренированы.
  3. Следите за своим поиском — что вы ищете в интернете? Пройдитесь по центральной улице вашего города — следите, в какой из магазинов несут вас ноги. Следите за собой. Ваши руки и ноги вас не обманывают. Они вас несут туда, куда хотите именно вы. Если вас заносит преимущественно в магазин одежды — это что-то да значит. Вас интересует одежда? Спросите себя: хочу я работать с одеждой или я просто люблю сам красиво приодеться?
  4. Что бы вы стали делать, если бы вам не нужно было работать? Лежать на диване, общаться с друзьями, сидеть в интернете, рисовать, ходить в спортзал, путешествовать, помогать людям, писать книгу….Ответьте себе. Вижу. Отвечаете. Но сил пожелать чего-то по-настоящему нет у вас.
  5. Сами себе скажите — зачем вам работать? Если вам не нужны деньги (у вас есть нехилый пассивный доход) — зачем вам работать? Для самореализации ? Это слабый мотив. Более сильный — если вам надо выживать. Это как с дыханием: выживешь или нет. Но может быть и другая цель — веселая. Она должна родиться изнутри вас. Из того, что по-настоящему дорого вам.

Коучинг

В арсенале профессионального коуча довольно много методов, помогающих прояснить глубинные ценности человека и его предназначение или миссию. Один из них — многофункциональный инструмент «Пирамида Дилтса». На основе предложенных в пирамиде уровней и за счёт грамотно заданных вопросов можно смоделировать или поднять на поверхность истинные желания человека.

В пирамиде Дилтса есть несколько «ступеней». Вопросы, располагающиеся на каждой из них, можно адресовать самому себе в формате самокоучинга.

Окружение

Как вы себе представляете идеальное профессиональное окружение, в котором комфортно?
Кто эти люди?
Чем они занимаются?
Что для них важно?

Навыки

  • Какими профессиональными навыками вы хотели бы обладать?
  • Как эти навыки проявляются на работе вашей мечты?
  • Какие навыки у вас есть на данный момент, которые вы цените и очень хотели бы применить?
  • Какие навыки вы планировали или мечтали приобрести?

Ценности

  • Почему вам важны именно эти люди в окружении?
  • Почему вам важны именно эти действия?
  • Почему вам важны именно эти навыки?
  • Какая ваша основная ценность раскрывается через взаимодействие с этими людьми и эту деятельность?
  • Какую ценность вы бы хотели поддерживать своей деятельностью?
  • Что для вас ценно в жизни?
  • В какой деятельности вы могли наилучшим образом раскрывать эту ценность?

Самоопределение

Представьте, что кто-то задаёт вам вопрос «Кто вы?». Вам нужно ответить, не называя профессию, начиная со слов «я человек, помогающий…; открывающий….; дающий….; способствующий….; развивающий…; приводящий….; соединяющий…» ― и так далее.

Миссия

Какую разницу в жизни людей вы создаёте своей деятельностью?
Кому важно то, что вы делаете?
Что вы привносите в мир своей деятельностью?
В чём вы видите свою основную задачу?

Есть много других профессиональных инструментов, которые использует коуч для прояснения базовых ценностей. В совокупности они помогают лучше понять свои настоящие желания и способности.

 Бесплатный онлайн-курс

Узнать больше

  • Познакомитесь с разнообразием современных профессий
  • Поймёте, какая специальность подойдёт под ваш опыт и цели
  • При поддержке карьерного консультанта построите пошаговый план профессионального роста

Список желаний

Для данной техники вам понадобится листок с ручкой, свободное время и полное уединение. Поставьте секундомер на 15 минут и напишите все те желания, которые вам приходят в голову. Их может быть сколько угодно как маленьких, так и больших. Здесь важна четкая формулировка своих целей. Они должны быть четко прописаны. Если вы желаете дом, укажите не только его размеры, но и расположение, а также интерьер. Хотите сменить работу? Опишите, чем вы хотите заниматься, укажите желаемую зарплату. Зачастую мы не можем отличить свои желания от навязанных окружением. Данное упражнение поможет в этом вопросе, так как понять, хочу ли я этого на самом деле, бывает непросто

Очень важно описать каждую деталь в мельчайших подробностях

После того как закончили работу над списком, прикрепите его на видное место. В случае исполнения каких-либо желаний из списка их следует вычеркнуть. Данное упражнение поможет вам понять, что вы хотите. Данный список можно обновлять или же просто вписывать ваши новые цели.

7 простых шагов, как найти себя в жизни

Чтобы поиск себя в жизни не затянулся на долгие годы, можно использовать специальные упражнения. Главное, действовать. Тогда всё получится.

Тесты, определяющие профессиональные склонности, творческие способности, таланты – это то, что поможет найти себя в жизни. Недаром среди старшеклассников регулярно проводят опросы, тестирование, организуют различные тренинги. Цель – помочь подростку понять самого себя, определить ту сферу, которая его привлекает.

Юноши и девушки, которые чётко понимают, как найти своё я, быстрее добиваются результатов. Они идут к намеченной цели, не растрачивая силы на ненужные им занятия.

Такие молодые люди отличаются целеустремлённостью, они реже попадают в опасные ситуации, имеют собственное мнение и с юных лет пользуются уважением.

Представлю 7 шагов, которые помогут найти своё место в жизни. Действия помогут, если вы ясно осознаёте, что занимаетесь не тем делом.

Алгоритм прост. Им могут воспользоваться даже подростки, которые стоят перед выбором или понимают, что их ничто не привлекает.

1. Перестаньте метаться. Сделайте паузу. Можно отправиться к морю или в деревню, к родственникам. Тишина и покой, близость к природе располагают к размышлениям. Запишите причины своего душевного дискомфорта. Чем именно вы недовольны? Работой? Отношениями? Вам скучно?

2. Подумайте, как бы вы жили, если не зависели от чужого мнения. Какой бы образ жизни предпочли? Что именно ограничивает вашу свободу теперь? Учитесь освобождаться от угодничества окружающим. Конечно, это не значит, что пришла пора пускаться во все тяжкие. Но вы можете сменить работу, которая нравится вашей маме, а вам нет. То же самое касается отношений, учёбы, хобби.

3. Вспомните, какой момент жизни, был для вас самым счастливым. Какой деятельностью вы занимались, не испытывая при этом усталости и дискомфорта? Может, это было в детстве, когда вы помогали бабушке сажать капусту и наблюдать, как она растёт?

4. Определите сферу, в которой хотели бы добиться успеха. Возможно, ваш дискомфорт вызван тем, что вы уже полностью исчерпали свои ресурсы в одной области. Может, настала пора заняться чем-то другим?

5. Запишите причины, которые мешают реализовать планы. Какие из них вы можете устранить?

6. Самореализация – это всегда отказ от привычных, но дискомфортных условий. Будьте готовы поменять работу, место жительства, разорвать зависимые отношения.

7. Действуйте. Составьте план по реализации своей цели. Всегда хотели жить в уютном деревенском доме? Переезжайте. Хотели стать учителем? Поступайте в вуз. Учиться можно в любом возрасте. Для этого существуют заочные, дистанционные форматы обучения. Мечтаете о детях? Видите своё предназначение в воспитании подрастающего поколения, но не можете иметь собственных детей? Посмотрите вокруг. Множество несчастных малышей нуждаются в вашей заботе.

Таким образом, не существует невозможного. Прислушайтесь к себе. Выход найдётся всегда. Будьте оптимистом. Для самореализации в какой-либо области существует масса вариантов. Не зацикливайтесь на одном.

Если нет предпочтений

Тут немного сложнее. Многие люди озадачены вопросом о том, как понять, чем заниматься в жизни, потому что они просто не знают, в какой сфере способны проявить себя.

Здесь поможет простейшее, некоторым даже кажущееся глупым упражнение. Надо просто освободить 2 часа, сесть за стол, выписать в блокнот абсолютно все свои навыки, умения, способности, таланты и качества.

Затем, после отдыха, нужно изучить свежим взглядом получившийся список и «примерить» наиболее подходящие сферы деятельности. Возможно, какая-нибудь из них вызовет энтузиазм.

Можно сделать и иначе – выписать сферы деятельности и все, что человека хотя бы немного интересует или увлекает. Это может быть даже поток мыслей. После отдыха надо будет проанализировать написанное и вычеркнуть то, что кажется откровенным бредом. Уже проще: есть определенная основа и пути направления.

Выход из зоны комфорта

Как показывает практика, люди, задающиеся вопросом «А чем я хочу заниматься в жизни?», либо ни в какой сфере деятельности себя не пробовали, либо всегда были причастны лишь к одной профессиональной области.

Что нужно сделать? Выйти из своей зоны комфорта. Это сложно, не каждый сумеет. Многие предпочтут продолжать сидеть дома и жаловаться на жизнь, чем устроиться на стажировку. Потому что в зоне комфорта они чувствуют себя психологически защищенными. То есть в безопасности.

Это – стабильность во вред, самообман. Стояние на месте сравнимо с деградацией. Если человек не решает сложные задачи, то он теряет ясность мышления. Следующая стадия – отказ от жизненных целей. Результат – бессмысленное существование.

Да и к тому же как понять, чем хочешь заниматься, если не пробовать?

Большинство ответов А. Ваша жизнь — ики-галеры!

Вы любознательны, по природе своей являетесь человеком жизнерадостным и увлекающимся. Вам все интересно, вас все воодушевляет. Вам хочется все в жизни перепробовать. Вы любите путешествовать, много читаете, повышаете уровень образованности… У вас никогда не хватает времени на все, но желание попробовать не пропадает.

С профессиональной точки зрения вам любая рутинная работа быстро наскучивает, поэтому вы часто подвергаете сомнению ценность того, чем занимаетесь. Вы видите себя веб-разработчиком, графическим дизайнером, генеральным директором вашего предприятия, огородницей или инструктором йоги — в зависимости от дня и настроения. У вас нет особого пристрастия к чему-то определенному, но есть смутные желания, потому что источники радости для вас многообразны.

В этой любознательности заключена ваша движущая сила. Но тогда откуда это ощущение, что вы словно гребец на галере? Дело в том, что вы не знаете толком, куда плывете. От сменяющих друг друга желаний у вас порой голова идет кругом. Вы действуете, и это здорово, но до сих пор так и не осознали, ради чего вы все это делаете и из-за чего порой переживаете.

В чем ваш икигай? Вы не можете определить это, находясь в таком состоянии, потому что ваш внутренний компас взбесился и непонятно, где ваше место. Вам предстоит приобрести больше ясности, разбираясь в том, что вас в жизни интересует, и открывая в этих многочисленных источниках радости какой-то общий знаменатель. Вам также стоит научиться принимать все более взвешенные и мудрые решения, гармонирующие с вашей внутренней сущностью и с интересами других людей, которые вас окружают, а затем идти до конца в воплощении этих решений.

Техника «Богатая жизнь»

Можно ею воспользоваться, если человека интересует тема того, как понять, чем заниматься в жизни.

Техника проста. Для начала надо максимально расслабиться, закрыть глаза, и «уйти в себя». А потом включить воображение. Следует в подробностях представить «идеальное будущее», где у человека есть всё, о чём он только мог мечтать – красивый большой дом, современная квартира, автомобили, яхты… в этом списке может быть всё что угодно. Нет нужды беспокоиться о деньгах – человеку обеспечен безлимит до конца его дней.

Осознав это, надо подумать: чем бы хотелось заниматься в таких условиях? Как бы начинался, проходил и заканчивался день? На что человек будет тратить своё свободное время? Обычно отходят многие неправильные убеждения.

Кстати, ещё можно позадавать себе несколько каверзных вопросов. Например: «Стал бы я заниматься своей нынешней деятельностью, будь я сказочно богат? Делал бы я это, останься у меня год до смерти? Стал бы я платить за возможность заниматься моей нынешней деятельностью, будь это необходимо?» Ответы на такие вопросы многое расставляют по местам в сознании человека.

Основные ошибки при выборе цели

Цель навязана другими. Нередко случается, когда цели формируются под воздействием внешнего влияния. Это могут быть родители или иное авторитетное лицо, а также стремление кому-то что-либо доказать. В результате у человека формируются устремления, которые ему вовсе не нужны, а их достижение не принесут удовольствие и моральное удовлетворение. Простой пример — получить юридическое образование только потому что отец был юристом, устроиться на работу и ненавидеть ее; жениться, ведь все так делают; купить машину, раз у всех она есть; построить дом, чтобы завидовали соседи. Примеров в жизни могут быть сотни.

Неправильно расставленные приоритеты. Все хотят быть свободными, но считают, что это вопрос денег. В результате желание найти себя путем обретения финансовой независимости приводит к еще большей потере свободы. Люди становятся заложниками стереотипов, теряют надежду выйти из этой гонки счастливым.

Фанатизм

Отдельная категория граждан готова бросить на алтарь все, ради достижения того, что для них по существу и не так важно. Это — фанатизм, желание слепо верить во что-то

Фанатики способны добиваться многого, только в жизни их при этом вряд ли будет царить счастье и гармония.

Отсутствие вдохновения. Человек должен найти в себе жажду достижения желаемого. Вас должна вдохновлять картина того будущего, где Ваша цель исполнилась. Если вдохновения нет, значит, цель была выбрана неправильно.

Задайтесь вопросом, не допустили ли Вы одну из данных ошибок при формировании цели? Если нет, то могу Вас поздравить — Ваша цель найдена.

Если Вы думаете, что самое сложно ещё впереди, то спешу Вас обрадовать — самый сложный этап мы с Вами уже преодолели. Многие люди годами, или даже десятилетиями «скитаются» по жизни, не в силах разобраться в себе, и в том, что они действительно хотят. Если у Вас это получилось, если Вы действительно чувствуете, что достижение намеченной цели поможет Вам стать по настоящему счастливым, то это огромный шаг вперед. Теперь Вам нужно сосредоточиться на том, чтобы превратить свою цель в план действий и добиться её, и для этого я подготовил Вам отдельную статью.

Общение

Желательно общаться с преуспевающими людьми. Почему? Потому что неудачник и успешная личность имеют качественные различия в образе мышления. И этим все сказано. Общаясь с неудачником, человек будет погружаться в пессимизм и в жалобы о плохой жизни. Откуда тут взяться желанию что-то менять в своей жизни к лучшему?

А вот успешный человек, будучи мотивированной, сильной, целеустремленной личностью, излучает особую энергию и позитив. И он не жалуется, ибо это бессмысленное дело, которое не приносит ни малейшей пользы.

Достаточно нескольких минут общения с такой персоной, чтобы зарядиться оптимизмом и желанием действовать. К тому же у успешного человека можно научиться эффективным способам взаимодействия с миром. А находясь рядом с ним, и самому хочется развиваться.

Почему я не знаю чего я хочу

В 1953 году студентов Гарварда пригласили поучаствовать в социальном эксперименте. Им предложили ответить на вопросы: есть ли у них цель в жизни и стремятся ли они к ней. 97% опрошенных не смогли четко сформулировать, что хотят. И только 3% студентов ответили, что точно знают свои желания и имеют план действий.

На протяжении следующих 25 лет наблюдения за выпускниками показали, что именно эти 3% добились успеха и реализовали свои мечты.

Психологи называют несколько причин, почему некоторые люди не могут решить, что для них главное, и почему не получается воплотить мечты в жизнь.

Причина №1. Несамостоятельность

Ответы на многие вопросы стоит искать в детстве. Психологически ребенок начинает отделяться от родителей в возрасте 2-3 лет. Он хочет делать все сам. Такое желание можно назвать «исследовательский зуд». Если родители позволяют ему это делать, то малыш начинает отслеживать и чувствовать, что хочет. Соответственно, он выходит из этой стадии либо самостоятельным, либо нерешительным, с назревающей проблемой «как понять, что я хочу делать».

В возрасте 4-5 лет исследовательские потребности возрастают, как и радиус познания. Ребенку хочется знать больше. Если ему позволяют проявлять инициативу, поддерживают — он получает право на удовлетворение своих желаний. Но если ребенка наказывают за любопытство, его дальнейшая жизнь может пойти по неблагоприятному сценарию. Постепенно накапливается чувство вины за инициативу, за любопытство. Именно чувство вины тормозит понимание желаний, ребенок не знает, как понять, что ты хочешь от себя.

Если не произошло психологического отделения взрослого от ребенка, они остаются одним целым.

Обычно такие люди потом живут ради других: семьи, работы и прочего, игнорируя свои собственные потребности и чувства. Ребенок привык, что за него все решают, поэтому и во взрослой жизни не будет проявлять самостоятельность.

Причина №2. Боязнь перемен

«Мне уже тридцать, поздно что-то менять», «Я всегда мечтал стать юристом, но мне уже сорок, боюсь, не успею выучиться», «Я так хочу сменить работу, но здесь вроде и деньги стабильные, и график хороший, а вдруг на новой работе будет что-то не так» — фразы отговорок можно продолжать бесконечно.

На самом деле чаще всего за ними кроется панический страх изменить привычный ход вещей. Вроде нужно что-то поменять, сердце замирает в предвкушении… Но страшно… Страшно, что не получится, что будут осуждать, страшно, что не примут в новом коллективе и проч.

Поэтому только сильные духом люди не просто задумываются, как найти чего ты хочешь, а решаются на конкретные действия и кардинально меняют свою жизнь. Здесь уместно привести известную цитату Джима Рона: «Если вам не нравится то место, где вы находитесь, смените его — вы же не дерево».

Причина №3. Чужие ожидания

Родители, родственники, близкие, даже просто знакомые люди нас все время пытаются в чем-то убедить или переубедить. С детства мы слышим разговоры родителей о том, кем они хотят видеть своего  ребенка, куда лучше ему поступить, где работать. На праздники и дни рождения нам пророчат определенное будущее.

На подсознании  человек с детства привыкает удовлетворять эти запросы. Возможно, отец мечтал о том, что вы станете успешным врачом-кардиологом, и вы не хотите подвести его ожидания и отправляетесь в медицинский институт, хотя на самом деле  грезили о карьере актера.

Чужие суждения и ожидания могут жить в нас настолько глубоко, что мы даже не вспомним, откуда их слышали.

Иногда мы видим успешных людей и начинаем проецировать их жизнь на себя. Не знаем, как найти себя в жизни, понять чем заниматься. Начинаем гнаться за достатком, строить карьеру, хотя на самом деле мечтали о спокойной жизни и выходных с друзьями, рыбалке или о машинке для  вязания.

Причина №4. Изобилие

Сегодня слишком всего много! Переизбыток информации, изобилие продуктов и вещей, миллион кинофильмов и разнообразной музыки — все, чего лет 50 у нас не было, теперь доступно в любое время и в любом количестве. Человек начинает метаться в этом многообразии, не зная, что ему выбрать. Стресса тоже много. Сумасшедший ритм жизни не дает сосредоточиться.

При современных перспективах и возможностях, вопрос о том, как понять, чего ты хочешь от жизни, может загнать в тупик. Человек, который пока не определился с желаниями, начинает менять свое мнение, метаться и пробовать сразу несколько направлений. В итоге он нигде не преуспевает и сдается. Начинается плавный спуск по лестнице своих перспектив.

Если вы твердо знаете, чего хотите и действуете по плану, вам будет намного легче в мире возможностей. Это как на корабле. Нужно держать его твердо по курсу, иначе вы рискуете оказаться на неуправляемом судне в океане или на плывущей без весел лодке.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector